随着人们的生活水平不断提高,人们对于吃越来越讲究,70,80年代人们吃饭的目的只是为了温饱,而如今人们吃饭的观念已经发生了改变,对于温饱来说已经边缘化,人们越来越追求健康,养生,安全,绿色,营养等几个关于高品质生活方面的要求。顺应市场要求是商家必须顺从的方向,否则带来的可能就是灭顶之灾。为了顺应市场的需求,北京订餐公司必须从健康,养生,安全,绿色,营养这几个要求出发,做出适应人们需求的一些改变。不仅需要选择具有健康,绿色的食材,而且必须具有营养的食材,比如玉米就是非常好的食材,那么玉米是蒸着营养好还是煮着吃营养好呢。玉米种富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。而且玉米香甜可口,老少皆宜,深受大家的喜爱。
喜欢较甜的,就用蒸,留两到三层外衣,一般蒸25-30分钟;如果连煮玉米的水一起喝的话,就用煮,整个玉米洗干净,连玉米的须须也要,(煮玉米水是凉的,对热气,上火有一定的作用),一般煮20分钟;单独蒸或是煮就好,不用加其它,加了其它东西就失去了玉米本身的甜味。共3页: 上一页 1 2 3 下一页
喜欢较甜的,就用蒸,留两到三层外衣,一般蒸25-30分钟;如果连煮玉米的水一起喝的话,就用煮,整个玉米洗干净,连玉米的须须也要,(煮玉米水是凉的,对热气,上火有一定的作用),一般煮20分钟;单独蒸或是煮就好,不用加其它,加了其它东西就失去了玉米本身的甜味。
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